Co Vám mohu nabídnout
Individuální psychoterapie
Setkání probíhá formou rozhovoru. Zpočátku se budu hodně ptát, bude mě zajímat, jak se máte, jaká jsou Vaše přání a očekávání od terapie. Budu se Vás ptát na Vaši minulost, Vaše dětství, kde se vytváří osobnost a vzorce, ze kterých v dospělosti čerpáme. Budeme hledat témata, na kterých byste chtěli pracovat. Soustředit se ale budeme i na Vaše silné stránky, o které byste se mohli při práci opřít. Budeme se postupně poznávat a rozhodnete se, zda je pro Vás práce se mnou smysluplná. Budeme kontraktovat. Pokud se v očekávání potkáme, můžeme si definovat cíle, za kterými bychom chtěli společně jít.
Psychoterapii vnímám jako skvělý nástroj, jak si dopřát čas v bezpečném nehodnotícím prostředí. Je to společné hledání cesty životem, která je pro nás přijatelnější.
K tomu, jak se v životě cítíme, velkou měrou přispívají mezilidské vztahy, které pěstujeme, které nás od malička formují a v dospělosti ovlivňují. I v terapii je pro mě důležitá práce na vztahu s klientem, který může být katalyzátorem změny.
Psychoterapie je vhodná pro každého, kdo se z jakýchkoliv důvodů necítí dobře a má chuť pracovat na svém rozvoji.
Párová terapie
Setkání probíhá formou rozhovoru terapeuta s párem. Pracuji sama i ve spolupráci s kolegou. Pozornost budeme soustředit na Váš "vztah". Ten bývá na počátku terapie nemocný a potřebuje podporu a pomoc. Budeme společně hledat, jak spolu komunikovat tak, abychom si rozuměli. Dostanete prostor se potkat, chvíli se zastavit a společně hledat prostředky, jak nemocný vztah vyléčit.